メタボリックシンドローム厚生労働省＠予防について
厚生労働省がメタボ健診こと特定健診を義務化して、メタボリックシンドロームの診断基準を定義しました。運動と食事、そして検診によってメタボリック症候群の予防と対策についての情報サイト！
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メタボリックシンドローム厚生労働省＠予防最新記事
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メタボ健診で異常があると個人指導へ：メタボ健診について
メタボ健診こと、特定健診の項目は、従来の住民健診（基本健診）項目にプラスして、腹囲とＬＤＬ（悪玉）コレステロールを加えられています。腹囲（お腹周りのサイズ）はメタボ判定に必要な項目で、体重だけでは分からない内臓脂肪の蓄積の程度を反映するものとされています。メタボ健診では血圧測定、血液検査（脂質、肝機能、血糖）、尿検査（尿糖、尿たんぱく）のほかにも、...メタボ健診について
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メタボリックシンドローム対策と動脈硬化：メタボリック症候群は怖い
メタボリックシンドローム対策をしておかないと、動脈硬化から引き起こされる循環器系の病気を予防することができません。このメタボリックシンドロームを放置しておくことは、やがては動脈硬化を引き起こすことにつながってしまいます。このような恐ろしい動脈硬化にならないために、メタボリックシンドロームの段階でしっかり対策を講じる必要があるのです。つまり、もしメタ...メタボリック症候群は怖い
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体脂肪とダイエットの関係：脂肪・セルライト対策
食べないようにするダイエットでも最初のうちは痩せることはできますが、健康や美容にはよくない結果になるでしょうし、リバウンドの可能性もひそんでいます。それを脂肪燃焼という方法を用いたダイエットをすると、体脂肪を消費させることが目的なので、問題なくダイエットできるのです。体重を減らすことだけを目的とした、極端に食事を減らしたダイエット、また特定のダイエ...脂肪・セルライト対策
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