メタボリックシンドローム厚生労働省＠予防

腹囲１００センチ超の人を対象に生活改善を支援する「１００倶楽部（ワンハンドレッド倶楽部）」をご存知でしょうか！？「100倶楽部」はメタボリックシンドローム撲滅委員会（委員長・松澤佑次日本肥満学会理事長）のプロジェクトでした。３０代から５０代の働き盛りのサラリーマンが参加していたようです。その活動内容は、医師や保健師、管理栄養士ら専門家のサポートをうけてながら、日々の食事の改善やウオーキングなどに取り組んで、それらをブログで報告してきました。その結果、３カ月で体重を１２・３?５・９キロ、腹囲を１５・５?３・５センチも減らすことに成功したようです。なかには腹囲が男性の診断基準の目安である、８５センチを楽にクリアした人まで現れたほどです。そしてこのほど、「１００倶楽部（ワンハンドレッド倶楽部）」に参加していた８人が、３カ月にわたる減量に挑戦して全員が目標を達成してので、東京・大手町の産経新聞本社で修了式が行われました。素晴らしい結果が出て良かったですね。やれば出来るのでしょうが、一人では難しいのでしょう。。