メタボリックシンドローム厚生労働省＠予防

顔や首の筋肉には３０もの筋肉があり、顔の筋肉はとても小さくて繊細にできています。顔の筋肉が衰えることは、目が細くなる、ほおがたれて口角が下がる、二重あごになるなどの症状につながります。このような症状は女性にとってはなんとしても避けたい症状です。顔の筋肉というと思い浮かぶのが表情筋ですが、これは顔の表情が動く、というところから呼ばれているのです。顔の筋肉をエクササイズすると顔痩せ、小顔効果があります。唇下からあごに伸びる筋肉が代表的な表情筋で、これは頤筋（おとがいきん）とも呼ばれています。この表情筋が衰えることで、二重あごを引き起こしてしまうことがあるのです。その他にも、顔の筋肉には前頭筋（ぜんとうきん）、眼輪筋（がんりんきん）、頬筋（きょうきん）などがあります。