肥満の生活ガイド
大野 誠
定価： ￥ 1,890
販売価格： ￥ 1,890
人気ランキング： 371488位
おすすめ度： 
発売日： 2001-12
発売元： 医歯薬出版
発送可能時期： 通常24時間以内に発送
コレは面白い！！
この本は友人が持っていてなんとなくみせてもらったら、とても面白くて自分でも持っていたくなり買ってしまいました。
内容は、どうして脂肪がついて太ってしまうのかから始まり、肥満と生活習慣病のかかわり、肥満の解消・予防の仕方・・・生活習慣病予防とすすみ、栄養学に詳しい人でも、素人でも詳しくわかりやすく書いてあるので飽きさせません。普段なにげなく感じているダイエットに対する疑問・民間療法のダイエットについてなどもＱ＆Ａ方式で説明されており、思わず「へぇ?」と言いながら読みすすめてしまいます。
肥満で悩んでいる人はもちろん、そうでない人も読んでみて欲しい、内容の充実した1冊です。
